Что можно почувствовать во время овуляции

Можно ли по ощущениям определить день овуляции

Что можно почувствовать во время овуляции

Овуляция происходит в середине менструального цикла. Это наилучшее время для зачатия малыша. В данный период яйцеклетка выходит из яичника и готова к встрече со сперматозоидом. Девушки, планирующие беременность, должны знать, как почувствовать овуляцию.

Опираясь на ряд симптомов можно опознать лучший период для незащищенного полового акта и дальнейшего зачатия. Если беременность нежелательна, то именно в это время нужно усилить методы защиты. 2 раза в год присутствует ановуляторный цикл, при котором яйцеклетка не вырабатывается.

Успешное зачатие при таком условии невозможно.

При овуляции женщина может испытывать некоторый дискомфорт

Какие общие симптомы овуляции

Овуляция – лучшее время для зачатия. В данный период происходит выход яйцеклетки из яичника. Основные признаки физиологического процесса представлены в таблице.

Боли Нечасто встречающийся признак у женщин. Дискомфорт локализуется в области яичников. Ощущение обычно слабое и ноющее. Периодически интенсивность способна нарастать. Чем-то отдаленно напоминают менструальные боли. Болезненное ощущение может отдавать в поясницу. Дискомфорт обычно непродолжительный и исчезает уже через несколько часов.
Либидо В момент овуляции половое влечение естественным образом повышается. Это обусловлено повышенной выработкой эстрогена. Скачок либидо объясняется физиологическим желанием женщины продолжить свой род.
Базальная температура Такой симптом может помочь определить овуляцию только в случае, если женщина регулярно ее измеряет. В середине цикла обычно показатели вырастают на 2-4 градуса. Изменения можно определить по графику.
Шейка матки При овуляции шейка матки меняет свое положение. В этот момент орган становится мягче, влажнее и располагается немного выше обычного.
Грудь Объем груди увеличивается. Повышается и чувствительность сосков. Дискомфорт может сохраниться до окончания менструации.

В таблице представлены самые распространенные признаки. Есть и менее часто возникающие симптомы. У девушки может при выходе яйцеклетки значительно обострятся чувство обоняния. Любимые запахи могут вызывать отвращение, а противные наоборот привлекать. Меняется предпочтение в еде.Часто наблюдается метеоризм

При овуляции происходит вздутие живота. Признак обусловлен скачком эстрогена в организме. Симптом возникает только в том случае, если в теле начинает активно задерживаться жидкость.

Один из симптомов, которые невозможно почувствовать самостоятельно, – кристаллизация слюны. Убедиться в этом можно только при помощи микроскопа. Естественная жидкость в увеличенном виде начинает напоминать иней.

Состояние девушки в целом удовлетворительное. Текущие симптомы не доставляют существенного дискомфорта. Пропадают вскоре сами по себе.

В период овуляции могут проявиться тревожные признаки. При их появлении требуется обращение к врачу. В середине цикла могут давать о себе знать различные заболевания.

Как используется календарный метод для определения овуляции

Календарный способ – один из старых и результативных методов определения овуляции. Помогает проследить особенности менструального цикла и вовремя заметить некоторые отклонения.

Очень важно вести календарь менструации

Женщина должна ежемесячно помечать начало и конец менструального цикла в календаре. Для определения ранней овуляции от самого короткого цикла отнимают 18 суток. Для установления позднего дня для оплодотворения от самой длинной менструации отнимают 11 дней.

Метод будет неэффективен при нестабильном менструальном цикле. В таком случае расчеты будут неверными.

Необязательно использовать календарь для расчета. Сегодня есть множество специальных программ, которые можно установить на смартфон. В них можно также делать пометки о:

  • половых контактах;
  • симптомах;
  • выделениях;
  • массе тела.

Такие программы рассчитывают овуляционный период автоматически.

Для ведения календаря можно использовать специальное мобильное приложение

Какие выделения при овуляции

Распознать удачный день для зачатия можно по специфическим выделениям. Цервикальная слизь – специфический состав, который выделяется шейкой матки и заполняют собой цервикальный канал. Перед выходом яйцеклетки секрет меняет окрас и консистенцию.

Ближе к овуляции выделения становятся более жидкими и пористыми. Таким образом создаются благоприятные условия для вероятного оплодотворения. Сперматозоидам легче попасть к готовой яйцеклетке.

Жидкий по консистенции секрет также отсеивает слабые сперматозоиды. К матке попадают только самые лучшие и активные. В это время меняется и среда во влагалище.

Выделения защищают сперматозоиды от кислой среды влагалища. Все эти изменения обусловлены естественной сменой гормонального фона. При овуляции увеличивается количество прогестерона.

Также при овуляции вероятно появление небольшого количества крови. Симптом свидетельствует о разрыве фолликула. Однако девушки не замечают специфического выделения по причине малого количества.

После овуляции у девушек поднимается настроение

Как меняется эмоциональное состояние

Меняется самочувствие при овуляции на психоэмоциональном уровне. Процесс происходит под действием определенных гормонов. Их выброс сказывается на женском организме. Эстроген начинает расти за сутки до овуляции. В этот период у женщины улучшается настроение. Появляется привлекательный блеск в глазах.

В момент наступившей овуляции девушка становится более активной. Повышается половое влечение. Восстанавливается запас жизненной энергии. У женщины значительно возрастает работоспособность. Плохое эмоциональное самочувствие в этот период исключено.

Как используется тест для определения овуляции

Простейший способ, позволяющий определить время для оплодотворения, – специальные экспресс-полоски. Они определяют уровень лютеинизирующего гормона, а также сигнализируют о наступлении фертильного периода.

Это видео поможет вам узнать все об ощущениях при овуляции:

За 4 часа до применения теста нельзя мочиться. В таком случае домашнее исследование будет результативным.

Обычно лучшее время для зачатия возникает через несколько суток после фертильного периода.

Сколько длится овуляция

После выхода из яичника происходит созревание яйцеклетки. Если менструальный цикл регулярный, то овуляция происходит примерно на 13-15 сутки. День наступления полностью зависит от индивидуальных особенностей.

Сам процесс занимает 16-33 часа. Яйцеклетка, вышедшая из яичника, может жить от 12 до 48 часов. В этот срок происходит оплодотворение.

Источник: https://mesyachnie.com/ovuljacija/oshhushhenija.html

Как почувствовать овуляцию. Что такое овуляция и ее признаки

Что можно почувствовать во время овуляции

В середине каждого менструального цикла женский организм готовится к возможной беременности. Этот процесс называется овуляция. По каким признакам можно определить её начало?

Прислушиваясь к своему организму, вы можете понимать процессы, которые в нём происходят. Например, узнать когда происходит овуляция. В середине каждого менструального цикла в одном из яичников лопается фолликул. Из него выходит яйцеклетка, которая готова к оплодотворению. В этот период вероятность зачатия максимальна. Поэтому очень важно понимать признаки овуляции. Это важно как для планирующих беременность, так и для тех, кто не готов к материнству.

: Распознайте симптомы овуляции

Признак №1: календарный метод

Это старинный метод, который поможет понять что у тебя овуляция уже началась. Но он требует внимательности и ежемесячного мониторинга. Поэтому очень важно отмечать в календаре начало и завершение менструального цикла.

Посчитайте его продолжительность и определите середину. К примеру:  цикл начинается 20 января, и дата очередной менструации 20 февраля. Путём определения середины можно узнать, что овуляция произойдёт 5 марта.

 Вам в помощькалькулятор овуляции.

Признак №2: характер влагалищных выделений

Безошибочный признак начала овуляции —  это внешний вид выделений. Они могут подсказать, что организм уже готовится к зачатию. В преддверии начала овуляции выделения становятся тягучими и эластичными. Внешне они похожи на сырой яичный белок.

Признак №3: измерение ректальной температуры

Для определения начала овуляции необходимо каждое утро измерять температуру в прямой кишке.

Обратите внимание: вставать с кровати нельзя, поэтому готовьте термометр перед сном.

В дни овуляции температура повышается в пределах 0,4 – 0,6 градуса и держится на этом уровне, пока яйцеклетка готова к оплодотворению.

Метод определения температуры для мониторинга наступления овуляции необходимо проводить в течение трёх-четырёх месяцев. Это необходимо для достоверности полученных сведений.

: Насколько высок шанс забеременеть в овуляцию?

Признак №4: повышение сексуального влечения

Природа распорядилась таким образом, чтобы в дни овуляции девушка была наиболее сексуально привлекательной. Это объясняется гормональными изменениями, которые происходят  в репродуктивной системе.

В дни, когда ваш организм наиболее готов к зачатию, вы можете испытывать повышенное сексуальное влечение. Может измениться и внешний вид: глаза будут «гореть» особым блеском, может временно измениться характер. Это всё — так называемый инстинкт размножения.

Признак №5: появление овуляторных болей

По статистике, наступление овуляции у каждой пятой девушки сопровождается болью в нижней части живота, чаще справа или слева. Это происходит обычно за две недели до наступления месячных. Боль может быть разной: острой, тупой, тянущей, нарастающей.

Если боль слабая, на неё могут и не обратить внимание. Иногда овуляторную боль путают с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Иногда боль может быть слишком сильной, что является поводом обращения к врачу.

Признак №6: при помощи теста на овуляцию

Один из популярных способов определения начала овуляции – тест, который можно сделать в домашних условиях. Такой метод с точностью до дня может определить наличие овуляции в вашем менструальном цикле. Если вы чувствуете признаки того, что организм скоро будет готов к зачатию, убедитесь в этом в домашних условиях. Применение теста на овуляцию аналогично тесту на беременность. И в течение нескольких секунд результат будет готов.

Признак №7: метод кристаллизации слюны

Интересный способ определить начало овуляции — метод кристаллизации слюны. Для этого не нужно обращаться в медицинский центр. Достаточно приобрести в аптеке индивидуальный микроскоп.

В день овуляции женская слюна при высыхании на стекле приобретает вид листика папоротника – она кристаллизуется в такой форме. Этот способ определения готовности организма к зачатию получил название «симптом папоротника».

: Признаки беременности после овуляции

Признак №8: при помощи УЗИ

Ультразвуковое исследование в дни предполагаемого начала овуляции позволит наглядно убедиться в процессах, происходящих в вашей репродуктивной системе.

Не стоит отчаиваться, если вы не нашли ни одного из указанных признаков в каком-либо менструальном цикле. Такое возможно у абсолютно здоровой девушки, так как не все менструальные циклы сопровождаются овуляцией. В норме один цикл из трёх ановуляторный(не происходит выход яйцеклетки).

Но если всё же ни одного из перечисленных признаков овуляции вы не находите на протяжении нескольких циклов, это повод обратиться к врачу для более углублённого обследования.

Источник: https://DetStrana.ru/article/planirovanie/zachatie/8-priznakov-ovulyatsii-kotorye-mozhno-uvidet-i-pochuvstvovat/

Признаки овуляции: ощущения во время овуляции

Что можно почувствовать во время овуляции

Готовность организма женщины к зачатию позволят определить особые знаки — признаки овуляции. День наступления овуляции помогут понять некоторые симптомы, сигнализирующие о выходе из яичника созревшей яйцеклетки. Именно о них и пойдет речь далее. Но каждая женщина должна отдавать себе отчет, что все имеющиеся методы позволяют приблизительно рассчитать или почувствовать процесс овуляции, но они не являются 100%. Всегда есть некая погрешность.

Для чего нужно знать овуляторные признаки?

Признаки овуляции используются женщинами в нескольких целях. Во-первых, когда пара мечтает обзавестись потомством, знание овуляторного периода помогает выбрать наиболее продуктивное время для соития.

Во-вторых, у женщин с регулярным циклом появляется возможность безмедикаментозного предотвращения нежелательного зачатия. Конечно, календарный метод не дает 100% гарантия того, что яйцеклетка не будет оплодотворена, потому что могут ошибки в расчетах, сбой в цикле и т. п. Тем не менее знание начала овуляции и ее окончания — это дополнительный шанс на безбарьерное удовольствие для мужчины и женщины, которое не завершится пожизненным плодом страсти.

В-третьих, считается что приурочив половой акт к определенному дню можно «выбрать» пол ребенка. Соитие пары точно в день наступления овуляции при успешном зачатии порадует пару наследником, половой акт за 1-2 суток до нее приведет к зачатию девочки.

Главные признаки овуляции

Как почувствовать приближение овуляторного периода? Некоторые женщины утверждают, что анализируя импульсы собственного тела, они довольно точно могут определить час «Х». Первые субъективные признаки овуляции которые помогают женщине распознать готовность организма к продолжению рода — это:

  • Повышенная чувствительность молочных желез. Большинство представительниц женского пола перед приближением овуляции отмечают болезненность в области молочных желез. Подобное состояние обусловлено гормональной активностью. Таким образом, организм подготавливается к будущей беременности.
  • Боли внизу живота. Болезненность отмечается внизу живота, причем продолжительность болевых ощущений может составлять как несколько минут, так и несколько дней. Подобное состояние обусловлено выходом яйцеклетки.
  • Повышение полового влечения. Так предусмотрено самой природой, чтобы женщина была готова к половому акту в период, когда велика вероятность к зачатию.

Кроме этого, в ее организме происходят и другие менее для нее определимые изменения. Но они тоже являются свидетельством

  • Изменение состояния шейки матки. На этапе овуляции ткани матки приобретают более мягкое состояние, а шейка поднимается. Под воздействием данного процесса происходит изменение консистенции выделяемой слизи.
  • Базальная температура. Чтобы не пропустить начало овуляции, необходимо измерить базальную температуру, воспользовавшись градусником. Не стоит проводить данную процедуру сразу после полового сношения.
  • Изменение характера выделений. Накануне овуляции слизь, выделяемая шейкой матки, меняет свою консистенцию. Выделения отличаются обильностью, при этом для них присущ водянистый характер. Если вместе с ними сочетаются такие симптомы, как жжение, неприятный запах или зуд, то их причиной может быть инфекция или серьезное заболевание.
  • Усиленный рост лютеинизирующего гормона. Данный гормон принимает участие в стимуляции женского организма. Благодаря ему обеспечивается выход сформировавшейся яйцеклетки. Определить наступление овуляции помогут специальные аптечные тесты, принцип действия которых основан на выявлении лютеинизирующего гормона.

Как определить приближение овуляции?

Каждая женщина, которая живет половой жизнью и планирует беременность, должна понимать, как определить день овуляции. Прежде всего, нужно полагаться на собственные ощущения. Первый и яркий признак, указывающий на начало овуляции, – это боль внизу живота.

Интенсивность и продолжительность болезненных ощущений зависит от особенностей организма каждой отдельной женщины. Не менее эффективным считается календарный метод. Однако для этого требуется время. Узнать о предстоящем цикле можно по календарю. Следует отметить, что наступление менструации происходит после овуляции на 14-й день.

Когда цикл регулярный и составляет 28 дней, тогда яйцеклетка покидает фолликул на 13-й или 14-й день.

Также для решения данной задачи можно использовать специальный тест. Этот способ можно с полной уверенностью назвать самым простым и достоверным. Приобрести тест можно в любой аптеке. Принцип его действия основан на обнаружении в моче особого гормона. Тест рекомендуется проводить за пять дней до возможной овуляции, при этом следует строго придерживаться указаний в инструкции.

Понять, что организм женщины готов к зачатию можно по показателям базальной температуры. Проводить наблюдения нужно каждый день следующим образом: утром, не покидая постель, необходимо измерить температуру ртутным градусником, расположив его в прямой кишке.

Очень важно фиксировать все показания, сформировав из них специальный график. Таким образом, приближаясь к заветному периоду, на нем четко отобразится результат, выраженный в спаде показаний. Этот спад как раз и свидетельствует о выходе из фолликула яйцеклетки, то есть о наступившей овуляции.

Отдельного внимания заслуживает достоверность данного способа, которая составляет 70%.

Источник: https://skoromamoy.ru/planirovanie-beremennosti/priznaki-ovulyacii.html

Симптомы овуляции: физические ощущения и признаки, как распознать в домашних условиях

В женском организме постоянно происходят какие-то процессы, связанные с функцией деторождения. При этом овуляция является главным этапом, без которого не способна зародиться новая жизнь. Существуют некоторые признаки овуляции и ощущения, по которым можно определить этот процесс. Однако далеко не все женщины знают, что собой представляют его симптомы.

Общее описание

Если говорить простым языком, то овуляция — это возможность оплодотворить яйцеклетку. В это время женская клетка проникает в половые пути. Если она удачно сталкивается со сперматозоидом, происходит зачатие. Если же этого не происходит, то женская клетка погибает.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда можно делать тест на беременность после имплантации

Эти процессы происходят по определённому циклу, который повторяется каждый месяц. Овуляция происходит посреди менструального цикла. Говоря о том, как почувствовать овуляцию, и ее признаках, прежде всего, надо иметь представление о процессах, которые происходят в организме ежемесячно.

Менструальный цикл

Менструальный цикл — промежуток времени, который находится между первыми числами начала менструации. Этот временной период разделяется на три основные части:

  • Фолликулярная. Когда начинают появляться кровавые выделения из влагалища, то это говорит о том, что созревают пузыри в яичнике. Каждый цикл при этом яичники функционируют поочередно, но иногда в организме наблюдается сбой, при котором подобный процесс наблюдается два раза подряд в одном и том же яичнике или же отсутствуют созревания фолликула вовсе. Спустя некоторое время один из пузырей становится больше по своему диаметру по сравнению с остальными. В нём и формируется яйцеклетка. Она стремительно увеличивается в размерах, пока не достигнет в диаметре 2,0−2,4 мм. Когда клетка достигает такого диаметра, то это говорит о том, что она созрела. Параллельно с этим другие пузыри самостоятельно растворяются из-за обратного развития.
  • Период овуляции. Когда клетка достигает вершины своего развития, она повреждает поверхность фолликула, пробираясь тем самым наружу. После этого клетка продвигается по путям к матке. Если на ее пути встречается сперматозоид, то при контактировании с ним увеличивается вероятность оплодотворения. Если же при этом отсутствуют сперматозоиды, то женская клетка начинает разрушаться через сутки после освобождения.
  • Лютеиновый период. Разрыв, который делает клетка, покрывается желтым телом. Оно помогает заживать повреждениям, а также вырабатывать гормон прогестерон. Определенный уровень этого специального гормона в женском организме требуется для осуществления оплодотворения, имплантации и протекания беременности. Когда зачатие произошло, то прогестерон будет продуцироваться на протяжении всего периода беременности, обеспечивая тем самым правильное развитие плода.

Продолжительность этапов

Не у каждой представительницы прекрасного пола длительность этапов является одинаковой. Их продолжительность будет зависеть от особенностей того или иного организма, а также от продолжительности менструального цикла:

  • Продолжительность фолликулярного временного промежутка составляет в основном от 11 до 17 дней. Абсолютной нормой специалисты полагают, если яйцеклетка полностью вызревает за 2 недели. Скорость ее созревания будет напрямую зависеть от эстрогена и от его уровня в организме. Стоит отметить, что из-за стрессовых ситуаций или приема медикаментозных средств может изменяться пропорция гормонов, поэтому в одном цикле яйцеклетка созревает медленнее и быстрее, чем в другом. Иногда также встречаются случаи поздней овуляции, когда клетка образуется только один раз в полтора месяца.
  • Длительность периода овуляции составляет 1−2 дня. Продолжительность этого периода будет зависеть от жизнеспособности клетки. Как правило, она живёт пару суток, однако встречаются случаи, когда период ее жизни составляет всего лишь 12 часов или, наоборот, трое суток. Однако такие случаи среди женщин встречаются очень редко. По той причине, что функционирование клетки длится всего 1−2 дня, многим женщинам очень трудно осуществить и запланировать зачатие. Как понять, что наступила овуляция, могут далеко не все представительницы прекрасного пола.
  • Лютеиновая фаза продолжается в основном на протяжении 2 недель. Специалисты говорят, что для того, чтобы рана на яичнике полностью зажила, а организм пришел в норму, требуется ровно 14 дней. В редких случаях лютеиновый период длится 12 дней. На этом этапе часто наблюдается ухудшение настроения.

Еще раз стоит отметить, что продолжительность каждой фазы является индивидуальной. Чтобы определить овуляцию, необходимо правильно рассчитать свой цикл и продолжительность каждой фазы.

Основные симптомы

Если говорить о том, как распознать овуляцию по ощущениям, то в этом помогут специфические признаки этого процесса. Самыми яркими при этом являются выделения из влагалища. На каждом этапе менструального цикла женские выделения отличаются по своему внешнему виду и структуре. Если внимательно наблюдать за внешним состоянием слизи, то можно легко определить день накануне и сам день выхода клетки.

Структура слизи может также отличаться в зависимости от баланса женских гормонов. Она густеет или разжижается исходя из того, какой конкретно гормон присутствует в женском организме. Чаще всего выделения определяются на каждом этапе цикла конкретными признаками:

  • Когда растет фолликул, преобладает гормон эстроген, который способствует разжижению выделяемой слизи. Она при этом становится очень густой и выступает в качестве некой слизистой пробки, которая перекрывает проход сперматозоидом и микробам к матке, так как в этот период невозможно оплодотворить клетку, а нахождение сперматозоидов является нежелательным. Благодаря густой структуре, выделения также не выходят наружу, поэтому женщины на этой фазе их практически не видят на нижнем белье.
  • С увеличением размера клетки уровень эстрогенов постепенно уменьшается, благодаря чему секрет начинает разжижаться, выделения при этом могут наблюдаться, но не в значительном количестве.
  • Когда в половых путях появляется клетка по причине разрыва фолликула, происходит выброс лютеинизирующего гормона. Все пропорции гормонов, которые образовываются в период овуляции, влияют на структуру выделяемой слизи из влагалища. Секрет становится более тягучим, прозрачным, его вырабатывается в несколько раз больше по сравнению с предыдущим периодом. Такая консистенция слизи является оптимальной для движения сперматозоидов, выделение также способствует жизнедеятельности клеток. По внешнему виду этот секрет чем-то напоминает белок яйца. Иногда в выделениях присутствуют небольшие кровавые вкрапления коричневого цвета. Это явление считается абсолютно нормальным, так как внутри разрывается фолликул и капельки крови могут проникнуть в брюшину. Так как до периода овуляции практически не наблюдается никаких выделений, то женщина просто не сможет не заметить образования такого количества слизи. Вязкое содержимое в виде белка яйца будет выделяться 2−3 дня. У некоторых женщин выделения еще присутствуют на протяжении 2 дней после выхода в клетке. У некоторых представительниц прекрасного пола, возраст которых составляет более 35 лет, этот период может занимать и вовсе один день.
  • После того как увеличился уровень прогестерона и наросло желтое тело, слизь приобретает густую консистенцию. Таким образом она готовится к закупорке маточных труб, если было осуществлено успешное оплодотворение. Так слизь защищает плод от попадания вредоносных бактерий. По этой причине начинают практически прекращаться все выделения.
  • Если же зачатие не произошло в этот период, то перед выходом кровяных выделений следующего цикла слизь становится более жидкой и водянистой.

Таким образом, любая девушка может самостоятельно в домашних условиях физически ощутить и заметить обильные тягучие выделения, которые говорят о том, что пора приступать к зачатию в этот день или в последующие два дня, если она планирует беременность.

Боль при овуляции

Когда клетка выходит из фолликула, она разрывает стенки яичника. При этом создается самая простая рамка, которая может спровоцировать неприятные ощущения и лёгкую болезненность. Чаще всего женщины не ощущают подобных болей, если целенаправленно не прислушиваются к своему организму. Если начали ощущаться небольшие боли, то не стоит беспокоиться в этом случае. Испытывать легкую болезненность во время овуляции считается абсолютно нормальным явлением.

Болезненные ощущения в боку и животе

Если правильно отсчитать период своей овуляции, то может чувствоваться тянущая и ноющая боль, а также небольшое покалывание.

Боль при этом может быть разной: длиться от нескольких часов до нескольких дней или же возникнуть только один раз в виде покалывания. В некоторых случаях женщины ощущают сильную болезненность, которая отдает даже в область поясницы.

Неприятные ощущения могут в разные месяцы чувствоваться в разных сторонах. Это зависит от конкретного яичника, который в настоящий месяц выработал клетку.

Часто боль ощущается в нижней части живота, по причине чего женщины начинают испытывать некую тревогу. Такие неприятные ощущения может спровоцировать капелька крови, которая после разрыва фолликула попала в брюшную полость.

Не стоит переживать в этом случае, так как вся кровь выйдет наружу естественным путем.

Если через несколько дней боли не ушли, а ко всему этому еще присоединились общие признаки плохого самочувствия, повысилась температура, то рекомендуется обратиться за помощью к доктору в целях предотвращения неблагоприятных последствий.

Продолжительная болезненность

Если клетка уже зародилась, а после этого на протяжении еще нескольких дней ощущается боль, то это может случиться по некоторым причинам:

  • Во время половой близости в период овуляции имеется вероятность того, что произошло оплодотворение. Когда эмбрион проникает в матку, то ткань растягивается, что часто сопровождается болезненностью. Как правило, это можно ощутить через неделю после процесса оплодотворения.
  • Если появилась тошнота, повысилась температура тела, то это может говорить о начале воспалительного процесса, зарождении опухоли, а также о нарушении расположения придатков и других проблем. В таком случае необходимо в обязательном порядке посетить доктора.
  • Если болезненные ощущения очень сильные и возникают другие периоды менструального цикла, то это может указывать на воспаление придатков, разрыв в стенах яичника или другие неприятные болезни и отклонения. Не стоит тоже игнорировать эти симптомы и посетить врача.

Другие признаки овуляции

Небольшая болезненность и своеобразные слизистые выделения из влагалища являются самыми яркими и самыми часто встречающимися признаками овуляции у женщин. Но также существуют и другие, которые указывают на определенный период цикла.

Благодаря воздействию гормона прогестерона, грудь начинает изменяться. Этот симптом в основном встречается среди женщин уже после разрыва фолликула.

Так как в человеческом организме все процессы являются взаимосвязанными, то он реагирует абсолютно на любые перемены, поэтому при образовании готовой клетки он начинает подготавливаться к деторождению и грудному вскармливанию, поэтому довольно часто начинают набухать молочные железы.

Женщина при этом испытывает лёгкую болезненность и дискомфорт, который возникает во время ношения одежды. У некоторых представительниц прекрасного пола этот признак вовсе отсутствует.

Еще одним признаком начала овуляции является половое влечение. Дело в том, что готовая клетка, находящаяся в половых путях, подает сигналы организма о желании зачатия. По этой причине у женщин повышается либидо.

Вообще, если изучить главные характеристики и признаки всех фаз цикла, то любая женщина сможет определить период овуляции.

Источник: https://chebo.pro/zdorove/priznaki-ovulyatsii-i-oshhushheniya-vo-vremya-nee-u-zhenshhin.html

13 удивительных вещей, которые происходят с женщиной во время овуляции

Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника, где-то в середине цикла (в норме за 14 дней до начала менструации). В это время уровень эстрогена находится на пике, начинает стремительно расти и прогестерон — гормональные всплески, которые влияют не только на репродуктивную функцию, но и на наше поведение. Пора присмотреться к себе внимательнее.

Вы становитесь чувствительны к запахам

Если верить исследованию, опубликованному в американском медицинском журнале «Гормоны и поведение» в 2013 году, во время овуляции женщины становятся крайне восприимчивы к окружающим ароматам.

В частности, мы становимся более чувствительны к гормону андростерону (содержится в мужском поте) и мускусным парфюмам, нежели те, кто пьет противозачаточные таблетки (и, соответственно, не овулирует).

Усиленное обоняние заложено природой для того, чтобы мы могли, как животные, принюхаться к подходящему для продолжения рода партнеру.

Ваша интуиция работает отменно

В 2011 году группа специалистов из Университета Торонто провела любопытный эксперимент, результаты которого были опубликованы в издании «Психологическая наука»: они попросили студенток колледжа определить по фотографии ориентацию 80 мужчин.

Поразительно, но те девушки, которые находились в процессе овуляции, практически безошибочно указали на представителей сексуальных меньшинств.

Исследование также показало, что наши предпочтения относительно противоположного пола могут сильно варьироваться в зависимости от цикла (см. пункт про плохих парней).

Вы начинаете светиться

В прошлом году в Университете Кембриджа устроили необычный тест — фотографировали девушек без макияжа на протяжении месяца, чтобы определить, как меняется состояние их кожи в зависимости от цикла.

Оказалось, что лучше всего мы выглядим как раз во время овуляции — наше лицо начинает буквально светиться изнутри, и хайлайтер здесь абсолютно не причем.

Считается, что это еще один механизм, заложенный природой — женщина становится внешне более соблазнительной, чтобы привлечь противоположный пол.

Ваш голос меняется

Процесс овуляционных изменений не дает покоя и ученым из Центра поведения, психологии и культуры Калифорнийского университета, которые в 2009 году доказали — в этот период наш голос становится немного выше.

Считается, что таким образом женщина подсознательно кажется мужчине моложе.

Соавтор исследования, доктор философии Крейг Бартон установил, что «за две недели до начала цикла поведение, походка и голос девушек меняется — тем самым они хотят продемонстрировать окружающим свой высокий плодотворный статус».

Вы одеваете красное

Если верить ученым из Техаса, овуляция сильно влияет и на наш гардероб — мы непроизвольно выбираем более открытую и откровенную одежду. Кроме того, в это время женщины чаще склоняются к красным и розовым вещам, традиционно вызывающих сильное сексуальное влечение у мужчин.

Вам проще бросить курить

По данным 2015 года курящие женщины испытывают наиболее сильную тягу к сигаретам сразу после окончания менструального периода. «Это связано с низким уровнем эстрогена и прогестерона, которые ухудшают симптомы абстиненции», — объясняет автор исследования Адрианна Мендрек, кандидат наук, психолог в университете Монреаля. И, наоборот, женский мозг гораздо меньше реагирует на сигналы, связанные с курением, сразу после овуляции, когда оба гормона находятся на пике.

У вас может пройти отдышка

Согласно норвежским тестам трехлетней давности с участием 4000 женщин, страдающих отдышкой и астмой, лучше всего пациентки чувствуют себя за 1—2 суток до и после овуляции. Затрудненное дыхание и хрипы, как симптомы, заметно понижались на 14—16 день цикла. Врачи настаивают, что эту информацию должны взять на заметку, например, их коллеги-аллергологи, чтобы подобрать индивидуальное лечение для пациентки в соответствии с ее периодом.

Вас тянет ко всему новому

Серия психологических тестов с участием 20- и 30-летних женщин, которые не были беременными и не принимали гормональные контрацептивы, показала, что в период овуляции мы чаще пробуем и покупаем что-то новенькое. Будь то конфеты, помада или сексуальный партнер.

У вас понижается уровень холестерина

Если вам нужно проверить уровень холестерина, не делайте этого до овуляции — он будет ложно высоким (2010 год, журнал «Клиническая эндокринология и метаболизм»). Исследователи обнаружили, что показатель холестерина у женщин заметно возрастает в первой половине цикла, с увеличением эстрогена, а сразу же после овуляции — падает.

Вы начинаете конкурировать с другими женщинами

Чем ближе плодотворный период, тем больше мы становимся заинтересованы в том, чтобы повысить собственный статус на фоне «соперниц».

В 2014 году ученые провели любопытную игру — «Диктатор», в которой каждой женщине в период овуляции выдали фиксированную сумму денег и предложили поделиться частью средств с другими участницами. Тогда они отдали им ровно половину суммы. Как только в игре появились мужчины, то женщинам перепало лишь 25%.

Эти действия согласуются с тем, как ведут себя в природе животные. Например, самки обезьян в репродуктивный период начинают состязаться друг с другом, кто из них лучшая хозяйка.

Вы отдаляетесь от отца

Сотрудники Калифорнийского университета не дремлют. В 2010 году они, буквально, устроили прослушивание телефонов женщин в середине цикла.

Оказалось, что частота звонков отцам и их продолжительность в это время резко снижается, а вот мамам девушки начинают набирать и писать куда настырнее. Причин, как считают ученые, несколько.

Во-первых, женщинам, чувствующим расцвет собственной сексуальности, меньше всего хочется попасть под родительский контроль и надзор. Во-вторых, как мрачно предсказывают исследователи, это эволюционная форма обороны против инбридинга.

Вы выбираете плохих парней

Наблюдения европейских сексологов 2012 года подтвердили, что женщины, зарегистрированные на сайтах онлайн-знакомств, во время менструального цикла обращают больше внимание на профили «хороших мальчиков», а под влиянием гормонов хотят чего-то «погорячее». В эти несколько дней мы не только склонны выбирать типаж брутального мужчины-хулигана (очерченные скулы, тонкие губы, размах плеч), но и наивно убеждаем себя, что он будет прекрасным и надежным отцом.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Когда происходит овуляция у женщины

Ваш мужчина становится более ревнивым

Если вы находитесь в отношениях, то ваш партнер в это время особенно остро чувствует угрозу со стороны остальных мужчин — факт, запротоколированный Университетом Ливерпуля в Великобритании. Именно в эти моменты у супругов случаются наиболее частые вспышки ревности и скандалы на почве гипотетических измен.

20 апреля 2016

Источник: https://www.Elle.ru/krasota/zdorove/13-udivitelnyih-veschey-kotoryie-proishodyat-s-jenschinoy-vo-vremya-ovulyatsii/

Овуляция: признаки, симптомы, ощущения

Каждая молодая девушка и женщина замечает изменения в своём организме в разные периоды менструального цикла.

Один из них – овуляция: какие признаки, симптомы, ощущения связаны с этим термином?

Овуляцией называют тот период в менструальном цикле, когда готовая, зрелая яйцеклетка выходит из «родительского дома» — фолликула и двигается по фолиевым трубам, готовясь к встрече со сперматозоидами.

Для чего нужно знать признаки овуляции в организме?

  1. Эти знания помогут планировать половой акт для зачатия или, наоборот, подскажут, когда наличие контрацептивов максимально необходимо. Многие женщины высчитывают наступление периода овуляции для устройства благоприятных условий зачатия. Также пары, что мечтают о заведении ребёнка, в этот период выбирают специальные позы для лучшего эффекта.
  2. Признаки овуляции у женщин могут стать причиной лишнего беспокойства, а потому нужно их знать и принять как должное от матушки-природы. В этот период нужно тщательней проводить гигиену интимных мест из-за большего количества выделений.
  3. Это поможет достигнуть гармонии с телом, знать больше о наступлении менструации или интересном положении. Настоящая женщина должна точно знать о своём состоянии, чтобы не бежать к врачу по первым безобидным симптомам овуляции.

1. Овуляция: признаки – выделения, что перед овуляцией становятся более водянистыми. Обычные выделения имеют мажущую консистенцию, чаще всего липкие, а признаки овуляции – выделения, растекающиеся между пальцами, похожи на белок куриного яйца. Наблюдения за выделениями – нормальная, хорошая привычка здоровых женщин, что следят за своим организмом.

Этот метод самостоятельного исследования является беспроигрышным, единственное, у представительниц прекрасного пола, что недавно перенесли стрессовую ситуацию, болезнь выделений может и не быть. Но это, как говорится, исключение подтверждающие правило.

2. Изменение гормонального фона, что говорит о готовности яйцеклетки, часто влияет на состояние кожи, но зачастую откликается на зов женских гормонов грудь. Как и во время менструации, в период овуляции грудь наливается, набухает, соски увеличиваются в размере. Иногда признаком овуляции становится ощущение боли в молочных железах.

3. Если женщина регулярно измеряет температуру во влагалище, то перед наступлением овуляции видно небольшое увеличение значения на термометре. Во время же самой овуляции температура станет выше и будет стабильной до окончания периода и наступления стадии «жёлтое тело».

4. Ещё один сигнал о скорой овуляции – головная боль. Это также реакция на изменения организма, гормональные сдвиги.

5.Многие женщины замечают за собой, что признаки овуляции – ощущение боли внизу живота, отёчность лица, ног.

Итак, первые признаки овуляции:

  • Овуляция, вернее её признаки, никак не могут обойтись без исследования выделений из влагалища. Такие изменения способствуют быстрому попаданию сперматозоидов на поверхность яйцеклетки. Непосредственно в этот период они становятся жидкими и могут изменять свой цвет. Если в овуляционных выделениях могут присутствовать небольшие остатки крови. Это из-за разрыва фолликула перед выходом яйцеклетки. Стоит отметить, что выделения в таком режиме имеют продолжительность 1-2 дня, не более. Если выделения не прекращаются или вовсе не наступают, то стоит обратиться к гинекологу. Нормальные признаки овуляции в организме – выделения, фото которых можно найти в пособниках по гинекологии и не только.
  • Шейка матки тоже видоизменяется, становится более мягкой и открытой. Это необходимо для зачатия: сперматозоиды попадают в «распростёртые мягкие объятия» матки. Этот способ исследования доступен тем, кто знает, какова на ощупь матка в другое время и может сравнить.
  • У женщин первые признаки овуляции – обострение ощущений и обоняния. Также возможна раздражительность, перепады настроения.
  • Случаются боли внизу живота, в районе яичников. Иногда женщины испытывают сильную боль, и это мешает обычному течению жизни. В таких случаях нужно консультироваться у врача, возможно, это симптом каких-то патологий или воспалений яичников. Примечательно то, что созревание яйцеклетки происходит не сразу в двух яичниках, а в одном, и каждый раз они сменяют друг друга. Посему боль во время овуляции наблюдается только в одном яичнике.
  • Приятный признак наступления овуляции – половое влечение. Гормоны в организме не только ухудшают физическое состояние, но и способствуют усиленному сексуальному влечению. Организм сам, по велению природы и инстинкту размножения, подталкивает к соитию мужских и женских начал.
  • Определить овуляцию для благополучного зачатия помогут специальные тесты, которые можно купить в любой аптеке. Принцип действия таков: в организме выделяются особые химические соединения – гормоны, на которые реагирует специальное покрытие теста. Если овуляция началась или вот — вот начнётся, то результат будет положительный. Однако у женщин с патологией яичников этот метод может быть не достоверным.
  • У женщин в возрасте 40 лет может быть такое, что несколько циклов овуляция не наступает. Для того чтобы потом в точности определить наступление овуляции, используют ультразвуковое исследование. Эта процедура диагностирует состояние шейки матки и яичников, их размеры.
  • Иногда случается так, что и у молодых женщин в цикле овуляция не наступает. Это может быть следствием перенесения инфекций, осложнения болезней, сильных стрессов.
  • У женщин после родов, когда менструальный цикл заново набирает силы, возможны циклы без овуляции.
  • У подростков, у которых нет чёткого менструального календаря, наблюдается и считается нормальным отсутствие овуляции.
  • Если овуляция не наступает несколько циклов, то стоит обратиться к врачу и пройти диагностирование. Подобное может быть симптомом различных гинекологических заболеваний или даже бесплодием.
  • Гинекологи при осмотре здоровой женщины с отсутствующей овуляцией назначают специальные лекарства и диету для восстановления функции появления овуляции.
  1. Признаки овуляции – выделения. Соответственно, что после завершения этого периода, у женщин прекращаются жидкие выделения и переходят в консистенцию обычных, липких, беловатых выделений.
  2. Во время готовности яйцеклетки к оплодотворению есть гормональные признаки, симптомы овуляции, что характеризуются сыпью, болью и плохим самочувствием. После овуляции у женщин нормализируется общее состояние организма, а грудь становится обычной на ощупь, кожа на лице и спине лишается угрей.
  3. Для тех, кто занимается измерением базальной температуры, не секрет, что во время овуляции она выше обычного. По прошествии этого периода, она снижается, но если наступило зачатие, то температура остаётся повышенной.
  4. Также выследить окончание овуляции можно календарным способом, так как её продолжительность не такая и большая. Главное – точно знать начало овуляции, а после отсчитать 24-48 часов.

Овуляция наступает на 14-16 день менструального цикла и длится 1-2 суток. В этот период проходит нормальная овуляция, а законченный половой акт завершается успехом – женщина может забеременеть. Обычно по прошествии 7 дней после оплодотворения результат виден на тесте. Тест на беременность – не единственное, что может дать сведения о состоянии женского организма, существуют признаки зачатия после овуляции.

Какие основные симптомы успешного зачатия?

  • После момента оплодотворения может выделяться кровь из влагалища, а также ощущается боль в яичниках. Зачастую женщины воспринимают это как начало менструации, но подобные симптомы длятся не больше 1-2 дней.
  • Во время нормально протекающей беременности менструация не наступает, а потому задержка критических дней – сигнал того, что женщина забеременела.
  • Гормоны в женском организме сразу реагируют на зачатие и начинают готовить женщину к этому важному моменту рождения ребёнка. Потому грудь быстро наливается, а прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения. Чем больше срок, тем этот признак ярко выраженный.
  • Также на ранних сроках у женщины появляется головная боль – ещё одна выходка гормонального фона.
  • Когда срок беременности подходит к значению 3 месяца, организм уже глобально перестраивается к тому, что внутри него теперь существует новая жизнь. В этот период начинаются типичные симптомы – тошнота и рвота, от которых страдает подавляющее большинство будущих матерей.
  • Когда беременности уже идёт 4 месяц, у беременной возникает весьма неудобный признак – частое желание сходить в туалет. Объясняется это тем, что уже большой, растущий плод давит на мочевой пузырь и создаёт ощущение наполненности.
  • Знакомый всем признак – чувство голода. Беременная женщина обеспечивает полезными веществами и энергией не только себя, но и своего ребёнка. Потому беременные женщины часто испытывают повышенную потребность в еде.

Не все эти признаки проявляются сразу после оплодотворения, но есть некие особые симптомы, что с первых дней оповестят женщину о наступлении нового периода её жизни.

Первые признаки беременности после овуляции:

  1. Первый и самый главный признак наступления беременности после овуляции – задержка. У женщин сразу после оплодотворения яйцеклетки не может происходить менструация. Потому если задержка после полового акта во время овуляции – признак успешного зачатия.
  2. После овуляции температура во влагалище не снижается, а остаётся повышенной.

    Этот признак является точным, только если женщина абсолютно здорова и регулярно измеряет температуру – может исследить отхождение от нормы.

  3. Спустя 1-2 недель после овуляции наблюдается тошнота, рвота и расстройства желудка без причины. Это объясняется гормональными сбоями в организме будущей мамы.
  4. Психологический фактор: появление раздражительности, агрессивности и хронического ощущения усталости, желание спать.

    Беременность – стресс для организма, что отражается во всех сферах человеческой жизни.

  5. Состояние кожи после зачатия становится подверженным к появлению сыпи из-за действия определённых гормонов.
  6. Грудь будущей матери с первых недель начинает быть более чувствительной к прикосновениям, а также увеличивается в размере.
  7. Выделения из влагалища также имеют тенденцию изменяться после того, как женщина забеременеет.

  8. В первый месяц после зачатия, у будущей матери появляется постоянное желание утолить голод, что связано с большим потреблением энергии во время формирования плода.
  9. К признакам зачатия после овуляции относят также повышенную чувствительность к резким запахам, звукам.

Овуляция – неотъемлемая часть женского организма, которая говорит о том, что возможна репродукция именно в этот момент.

Всё тело как-то подаёт признаки и симптомы овуляции, чтобы те, которые хотят завести ребёнка, не пропустили такой удачный момент. Овуляция: признаки, симптомы и ощущения у каждой женщины проходят по-разному и зависят от многих факторов. К ним относятся: здоровый сон, питание, вес женщины, болезненность менструации, длительность менструального цикла, возраст, наличие болезней и многие другие факторы.

Во время овуляции лучше всего избегать конфликтов и пребывать в полном спокойствии, особенно если вы готовитесь к зачатию ребёнка. Если же оплодотворение нежелательно, то следует помнить, что сперматозоиды живут 3-7 дней внутри женского организма, и половой акт для зачатия может быть совершен не только в период овуляции, но и до него.

Для того чтобы самостоятельно наблюдать за сменой периодов в организме, необходимо обзавестись календарём менструального цикла и высчитывать, анализировать наступление и окончание овуляции. Также существует множество электронных приложений, в которых при помощи специальных алгоритмов вычисляется наступление овуляции, период безопасного секса и следующей менструации.

Источник: https://antirodinka.ru/ovulyatsiya-priznaki-simptomi-oschuscheniya

8 признаков и ощущений при овуляции (с пояснением!)

Наступление овуляции зачастую сопровождается такими признаками как:

  • немного крови в выделениях;
  • изменение характера цервикальной слизи;
  • тянущие боли, покалывание или дискомфорт внизу живота, яичниках, пояснице (иногда боль отдаёт в прямую кишку);
  • болезненность, повышенная чувствительность сосков и распирание в груди;
  • тошнота;
  • увеличивается число угрей и прыщей;
  • повышенное сексуальное влечение;
  • вздутие.

За 12-48 часов до наступления овуляции меняется характер цервикальной жидкости. Она становится обильной, слизистой, прозрачной и хорошо тянется.

Иногда во время разрыва фолликула лопается сосуд и тогда бывает немного крови в выделениях, не более нескольких капель, не дольше одного дня. Определения овуляции по цервикальной слизи подробно расписано в статье про выделения при овуляции).

Боли в животе и яичниках как первый признак овуляции, который можно почувствовать

Боли в яичниках, матке и пояснице – наиболее часто ощущаются при овуляции. Уменьшить болезненность поможет самомассаж, отдых и расслабляющая ванна

Боли в области малого таза, пояснице – распространённые ощущения в день овуляции. Они появляются вследствие спазма гладкой мускулатуры матки и маточных труб.

Другая её причина, если освободившаяся жидкость, после разрыва фолликула, давит на нервные окончания и тем самым вызывает их раздражение. Более подробно об овуляторных болях читайте в болезненную овуляцию.

Распирание и чувствительность в груди

После овуляции начинает интенсивно вырабатываться прогестерон. Как следствие:

  1. Происходит задержка жидкости в тканях;
  2. Кожа растягиваются, а сама грудь грубеет;
  3. Увеличивается давление на нервные окончания и сосуды, из-за чего и болит грудь во время овуляции и после неё.

По этому характерному для некоторых женщин симптому можно понять, прошла ли овуляция. Ощущение распирания и чувствительности сопровождает почти всю вторую фазу цикла до самих месячных.

Что должно насторожить?

  • резкая боль в груди;
  • выделения (нормально в период лактации или ближайшие три года после неё);
  • уплотнения (особенно если никакой боли нет);
  • покраснение с повышением температуры в этом месте (возможно в сочетании с сильной головной болью, например при мастите).

Тошнота во время овуляции

Тут возможно несколько причин.

  1. Первая: усиленная выработка простагландинов, что вызывает спазм сосудов и гладкой мускулатуры – отсюда и тошнота при овуляции.
  2. Вторая: гормональный сбой, резкий скачок тестостерона (параллельно повышает либидо).
  3. Третья: физиологические причины – рубцы, швы в малом тазу, на матке, яичниках, трубах. В момент овуляции органы малого таза интенсивно снабжаются кровью, увеличиваются и давят на рецепторы брюшной полости, вызывая тошноту.

Однако тошнота не может рассматриваться как отдельный 100%-й симптом овуляции, а только в сочетании с другими признаками. Причём тошнота непременно будет повторяться из цикла в цикл.

Из опыта(!) Я, например, часто в день овуляции ощущаю небольшую тошноту, не зависимо от того, что я сегодня ела. Объясняю это именно первой причиной. Ещё сильнее меня тошнило во время обоих родов. Также иногда бывает тошнота после интимной близости (с женским удовлетворением). Все эти процессы связаны с активной выработкой простагландинов.

Отчего появляются угри и прыщи в день овуляции и после неё

В период выхода зрелой яйцеклетки у некоторых женщин повышается уровень андрогенов (мужских половых гормонов). Кроме всего прочего, со скачком гормонов увеличивается и выработка кожного сала. Более того, меняется его плотность и вязкость. Это и приводит к закупорке пор и воспалительному процессу в них. Так возникают угри и прыщи. Со временем уровень андрогенов падает и кожа отчищается.

Либидо и овуляция

Желание близости очень частое ощущение во время овуляции. Чаще всего увеличение либидо наблюдается до овуляции, когда возрастает ЛГ и эстрадиол. В этот же период меняется консистенция цервикальной слизи и женщина чувствует постоянную влажность. В результате возникает сексуальное желание.

Примечание(!) Если цервикальной жидкости стало больше и она приобрела структуру сырого белка, а также ощущается  повышенное сексуальное настроение – это почти наверняка свидетельствует о приближении овуляции. Наступил самый благоприятный период для успешного зачатия. Пришло время для интимной близости.

Вместе со скачком ЛГ и эстрадиола незадолго до овуляции ощутимо возрастает желание близости. Это один из наиболее распространенных методов самодиагностики овуляции

Вздутие при овуляции

Повышенное газообразование в овуляционный период появляется из-за задержки жидкости в организме под действием эстрогена. Если вы не можете определить явные пищевые причины  вздутия и метеоризма (появляется внезапно и также внезапно пропадает через день-два) и они повторяются каждый цикл – это ещё один признак овуляции.

Очень подробная статья о вздутии при овуляции, его особенностях и методах лечения находится на этой странице.

А бывает ли овуляция без признаков?

Безусловно бывает. В этом случае для отслеживания фертильности нужно использовать другие методы. Для начала, необходимо узнать длительность второй фазы – она у одной и той же женщины одинаковая. Как узнать длину второй фазы? Она начинается сразу после овуляции. Дату выхода яйцеклетки определяем, используя эти методы, по одному или сразу несколько.

К примеру(!) Если длина второй фазы 13 дней, значит от продолжительности цикла нужно отнять 13 дней и получим ДЦ, в который происходит овуляция. Если цикл 31 день, 31-13=18. Овуляция происходит на 18 день.

О шансах забеременеть в дни до и после овуляции есть отдельная глава.

Календарным методом определяем овуляцию при регулярном цикле. В случае, когда цикл нестабильный, определяем овуляцию другими методами. Зная длину лютеиновой фазы и дату овуляции можно определить день Х – начало менструации: О+2Ф, где О – день овуляции, а 2Ф – длинна второй фазы. 

Если менструация в ожидаемый день не началась – это точно задержка и можно делать тест на беременность.

Удачного всем планирования!

Источник: https://Ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/kak-raspoznat-ovulyaciyu-po-priznakam-i-oshhushheniyam

Признаки, ощущения и симптомы овуляции

Овуляция, тот процесс в организме, без которого к сожалению невозможно будет зачать ребёнка. Многие будущие мамы не всегда могут понимать признаки овуляции, в этом вам поможет данная статья. Здесь собраны все ощущения, которые указывают на признаки выхода яйцеклетки в вашем организме.

Когда происходит овуляция

У подавляющего большинства женщин менструальный цикл продолжается от 28 до 32 дней.

В свою очередь цикл делится на три фазы, а именно:

  • Фолликулярная — стадия созревания и роста фолликул;
  • Овуляторная — фаза овуляции, процесс когда доминантный фолликул превращается в яйцеклетку;
  • Лютеиновая(прогестероновая, фаза желтого тела) — фаза остального времени до менструации.

На самом деле, по продолжительности и срокам наступления фазы отличаются не только у отдельных женщин по отношению друг к другу, но и у одной женщины в разных циклах. Здесь всё зависит от гормонального фона в организме, поскольку он тут всё регулирует. Гормоны в общем имеют преобладающую власть над нашим организмом и могу преподносить разные сюрпризы.

Спрогнозировать овуляцию можно по формуле: O=D-14, где O — день овуляции, а D — дата начала следующих месячных. Такой расчёт не распространяется на 100% случаев, могут быть индивидуальные отклонения от нормы, но он подойдёт для большинства.

Фолликулярная фаза

Данная фаза длится с первого для менструальных выделений и длится 10-14 дней. В женском организме с рождения заложено определённое количество фолликул, которые преобразуются в яйцеклетку, так вот в эту фазу гормоны контролируют созревание фолликулов. Паралельно с этим процессом, начинается образование нового слоя эндометрия, который в последствии будет отделён и выведен из организма во время менструации.

В этой фазе организмом определяется яичник, в котором будут зреть фолликулы. К концу данной фазы, один фолликул отделяется от общей массы остальных и созревает до состояния доминантного фолликула 2-2,5 см. На этой стадии ЛГ и ФСГ гормоны доводят доминантный фолликул до разрыва.

ФСГ

В редких случаях доминантных фолликул может быть 2, иногда и более. Это приведёт к двойной овуляции и как следствие к многоплодной беременности.

Овуляторная фаза

На данной стадии доминантный фолликул разрывается и выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку, а из клеток разорвавшегося фолликула образуется жёлтое тело.

Жёлтое тело нужно для поддержании менструального цикла до следующей меструации или же поддержании беременности до момента формирования плаценты.

Лютеиновая фаза

В этой фазе организм следит за движением и жизнью яйцеклетки. При оплодотворении, яйцеклетка движется 7 или более дней к матке, где в последние произойдёт имплантация и развитие эмбриона. На протяжении всего процесса жёлтое тело будет вырабатывать прогестерон.

Если не было оплодотворения, организм готовится к ментсруации, а жёлтое тело постепенно растворяется в организме.

Признаки овуляции

Овуляцию возможно определить без посещения врача и сдачи анализов. Для этого достаточно немного прислушиваться к своему организму и знать симптомы и признаки овуляции. У каждой женщины в зависимости от особенностей организма могут проявляться разные признаки, в основной массе из-за влияния эстрогена на организм. Разбираем подробно, как понять что овуляция наступила.

Увеличение базальной температуры

Базальной температурой называют температуру внутренних органов. Определение овуляции по базальной температуре считается одним из самых точных домашних методов. Признаки овуляции, как и признаки зачатия, возможно заметить на графике в виде резкого повышения от 0,3 до 0,7 градусов. Без градусника, почувствовать такой перепад температуры достаточно сложно.

Для корректности результатов, необходимо вести график базальной температуры не менее 3х месяцев.

график базальной температура при овуляции

Вести свой график достаточно не сложно, можете ознакомится с инструкцией на нашем сайте.

Изменение цервикальной слизи

На протяжении всего менструального цикла в женском организме вырабатывается цервикальная жидкость. В период овуляции, эта слизь становится более жидкой, чем в других фазах цикла, для обеспечения благоприятной среды сперматозоидам. Именно в эти дни женщина может почувствовать повышенную влажность изнутри.

Цервикальная слизь в эти дни похожа на сырой яичный белок и отлично растягивается между пальцами.

Цервикальная слизь

Длительность подобного явления зависит от возраста, так к 20 годам жидкость может пробыть в подобном жидком состоянии до 4-5 дней, а уже к 30 годам количество дней уменьшается до 1-2.

Изменения положения шейки матки

Данный способ определения овуляции тоже является одним из более точных. Шейка матки находится соединяет влагалище с маткой и действует как преграда, которая открывается в период овуляции для прохождения сперматозоидов.

Определить овуляцию с помощью шейки матки легко, достаточно стоя ввести два пальца внутрь и вы почувствуете следующие состояния:

  • Шейка матки низкая и твёрдая как хрящик, будет означать что у неё состояние барьера и овуляции нет точно;
  • Шейка матки находится высоко, мягкая и влажная(в цервикальной слизи), значит что наступила овуляция.

Стоит помыть руки перед подобной процедурой

Незначительные кровянистые выделения

Данной явление случается не часто, но может считаться нормальным. Кровянистые выделения могут произойти после разрыва фолликула и падения уровня эстрогена. Если же выделения продолжаются длительное время, стоит обратится к врачу. Это может послужить признаками инфекции или внематочной беременности.

Повышенное половое влечение

Овуляция, с этого может начаться новая жизнь. Природа создала всё вокруг и приказала размножаться, и именно в эти дни наблюдается повышенное влечение к мужчине. Данный симптом не основной признак овуляции, так же может вызвать бокал красного сухого, так что будьте аккуратны.

Чувство симпатии к себе

Часто в период овуляции женщина чувствует больше любви и чувств к себе, более того, партнёры отмечают большую привлекательность дамы.

Увеличение объема груди

Увеличение объёма и размера груди можно считать косвенным признаком овуляции. Молочные железы чувствительны к гормональным изменениям в организме. В отдельных случаях чувствуется боль аж до начала месячных. Чтобы избежать неприятностей, лучше посетить маммолога.

Болезненный овуляторный синдром и боли в нижней части живота

Покалывания или короткие спазмы возможны перед выходом доминантного фолликула из овулировавшего яичника. Так, если в этом цикле у женщины овулирует правый яичник, будут подобные боли справа. Аналогичная ситуация будет с левым яичником.

Боль возникает из-за того, что фолликул при созревании может растягивать пространство вокруг, тем самым затрагивать и раздражать болевые рецепторы.

В большинстве случаев боль в области живота при овуляции, длится не более суток. Если же боль продолжается, стоит обратится к врачу.

Обостренное чувство обоняния

В фертильные дни женщина может ощущать на много лучше и ярче окружающие её запахи. Часто это проявляется в виде того, что женщина чувствует то, чего не чувствует в обычную фазу, например, посторонний запах с улицы или феромоны мужчины.

Вздутие живота

Из-за резкого повышения эстрогена, может происходить задержка воды в организме, что приведёт к подобному признаку овуляции. Более отчётливая картина может происходить при доминировании уровня эстрогена над уровнем прогестерона, что будет называться гормональным дисбалансом.

Избыток эстрогена помимо вздутия живота может привести к увеличению веса, перепадам настроения, бессоннице, депрессии, мигреням, покраснениям на лице или же проблемам с желчным пузырём.

В большинстве случаем, подобное происходит из-за большого количества жира в организме или использования противозачаточных препаратов с большим содержанием эстрогена.

Кристаллизация слюны

Под воздействием лютеинизирующего гормона происходит кристаллизация слюны. Данное явление возможно наблюдать под микроскопом.

Эластичность мышц

Девушки и женщины в чьей жизни спорт на постоянной основе, замечают, что мышцы в период овуляции становятся более эластичными. Происходит всё из-за влияния эстрогена.

Тест на овуляцию

Из вышеизложенного становится понятно, что во время овуляции выделятся лютеинизирующий гормон, именно на определении этого гормона основывается тест на овуляцию. Тест можно найти как с обычными полосками, так и с цифровым дисплеем, последний конечно же будет дороже.

Тест лучше проводить в утреннее время, так как, перед ним желательно воздержаться от мочеиспускание до 4 часов.

Тестирование нужно начинать в зависимости от продолжительности вашего цикла, опираясь на таблицу ниже.

Продолжительность цикла в дняхНа какой день начинать тестирование
21-22 6
23-24 7
25 8
26 9
27 10
28 11
29 12
30 13
31 14
32 15
33 16
34 17
35 18

Таблица дней для тестирования на овуляцию

Если нет признаков овуляции

Случаются случаи, когда действительно может не быть признаков овуляции. Всему виной может быть ановуляция, менопауза, а так же ранняя или поздняя овуляция. Ановуляторный цикл в норме может встречаться не более двух раз в год, а менопауза может проявить себя после 40 лет. В случае ранней овуляции яйцеклетка выйдет раньше срока, а в случае поздней, наоборот, после планируемого срока.

Так же причиной таких изменений в организме может стать гормональный фон, который может поменяться при следующих обстоятельствах:

  • Воспалительные процессы в яичниках;
  • Нарушения в работе гипофиза и гипоталамуса;
  • Стресс, эмоциональные потрясения;
  • Путешествия и смена часовых поясов, как следствие может привести к изменению биологических часов в организме;
  • Инфекционные заболевания;
  • Аборт может привести к сбою гормон в организме на срок до 3х циклов подряд;
  • Резкая отмена противозачаточных препаратов;
  • Употребление любых препаратов на гормональной основе;
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Резкое похудание или резкий набор веса может привести к подобным расстройствам в организме.

Так же может к ановуляторному циклу может привести:

  • Атрезия (регрессия) фолликула — состояние при котором доминантный фолликул перестаёт развиваться;
  • Персистенция фолликула — состояние при котором фолликул созревает, но разрыва не происходит;
  • Персистенция фолликула.
  • Фолликулярная киста — в данном случае, фолликул развивается до размеров доминантного, разрыва не происходит и фолликул продолжать увеличиваться в размерах превращаясь в кисту;
  • Фолликулы не развиваются — отсутствует полностью динамика роста;
  • Лютеинизация фолликула — фолликул развивается, но разрыва не происходит из-за повышенного заранее уровня ЛГ;

Большинство данных отклонений может увидеть фолликулометрия, а врач сможет проконсультировать вас о дальнейших действиях и последствиях.

УЗИ на овуляцию

Главным признаком овуляции, как бы это тавтологично не звучало, является созревание и выход готовой к оплодотворению яйцеклетки. Самым действенный метод для определения этого признака будет фолликулометрия. Врач во время процедуры сможет всё увидеть и рассказать вам в деталях и подробностях вашей фертильной стадии.

Источник: https://ovulyaciya.com/ovulyaciya/priznaki-ovulyatsii

Как можно почувствовать овуляцию дома?

В середине цикла в организме каждой женщины происходит определённый физиологический процесс, который получил название овуляция. Это самое удачное время для того, чтобы поработать над зачатием малыша. И вот почему. В этот период из яичника выходит яйцеклетка, готовая к тому, чтобы быть оплодотворённой.

Она отправляется в маточную трубу и по ней устремляется прямиком к матке. Если там ей на пути попадается сперматозоид, то происходит зачатие. Именно поэтому каждая представительница прекрасного пола должна знать, как можно почувствовать овуляцию.

Это важно не только тем женщинам, которые планируют рождение ребёнка, но и тем, кто, наоборот, пока не собирается становиться мамой.

Как почувствовать овуляцию?

Наверняка определить, готов ли организм к зачатию или нет, может современное ультразвуковое исследование (оно наглядно показывает движение яйцеклетки по направлению к матке) и анализ крови из вены на гормоны.

Однако эти методы для большинства представительниц слабого пола не самые удобные, в первую очередь потому, что данные медицинские процедуры отнимают достаточно много времени и стоят не дёшево. Можно ли почувствовать овуляцию без посещения врача в домашних условиях? Разумеется, да.

Существует несколько верных признаков, указывающих на то, что пришло время активно поработать над пополнением в семействе. И в первую очередь можно почувствовать овуляцию физически.

Выделения

В середине цикла выделения из влагалища приобретают характерные признаки. Они становятся прозрачными, эластичными, похожими на слизь. По внешнему виду напоминают белок куриного яйца в сыром виде. Эти выделения могут быть настолько обильными, что их даже можно почувствовать в моменты мочеиспускания. Эти процессы свидетельствуют о том, что пришло время овуляции.

Боли

Характерные боли внизу живота в том месте, где располагаются яичники, позволяют почувствовать день овуляции. Они могут быть ноющими и тянущими, становятся то слабее, то, наоборот, нарастают. По ощущениям они схожи с менструальными болями, только, как правило, не такие сильные и изнуряющие.

Сексуальное желание

В период овуляции у женщин просыпается инстинкт размножения. Примерно за две недели до менструации они испытывают особо сильное влечение к противоположному полу, которое происходит из-за выброса гормона эстрогена. Он, кстати, выполняет особо важную функцию — обеспечивает утолщение стенок матки, создавая тем самым благоприятную для спермы среду.

Базальная температура

Этот метод требует ежедневного мониторинга. Каждое утро необходимо мерить температуру в прямой кишке. Вставать с постели перед этим не рекомендуется, поэтому термометр лучше хранить наготове где-нибудь рядышком. В дни «икс» столбик термометра после измерения базальной температуры поднимается примерно на 2 — 4 градуса.

Как определить овуляцию в домашних условиях?

На сегодняшний день существуют специальные тесты для овуляции, которые в применении аналогичны привычным тестам для определения беременности. С их помощью уже через несколько секунд можно без труда выяснить, готов ли организм к зачатию или нет.

А самый распространённый способ, позволяющий вычислить овуляцию в домашних условиях — это специальный женский календарик. В нём нужно отмечать первый и последний день менструации. Затем можно посчитать продолжительность цикла и найти середину. Это и будет днём овуляции. А чтобы определять самое благоприятное время для зачатия стало ещё проще, можно поставить соответствующее приложение на смартфон или воспользоваться календарём овуляции в интернете.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ

Что такое дни фертильности?

Яйцеклетка живёт всего лишь 24 часа, в то время, как сперматозоиды не теряют свою активность до 5 дней. Поэтому женщина может забеременеть и в том случае, если половой акт был совершён до того, как яйцеклетка покинула яичник и отправилась в путешествие по маточной трубе. Именно поэтому выделяются так называемые дни фертильности — общее время, когда организм представительницы слабого пола максимально готов к оплодотворению. Это обычно 5 дней до овуляции и сам день овуляции.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Двойная овуляция

Овуляция может происходить не один, а целых два раза. Правда, чаще всего это случается примерно в одно время. Благодаря таким процессам на свет появляются однояйцевые близнецы.

Источник: https://clubwomens.ru/kak-pochuvstvovat-ovulyaciyu/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Малышок
Какие документы нужны для получения пособия

Закрыть